Footwork PendekatanBergerak MajuSplit Step
Berhenti di Depan Bola Pendek Membuat Pergerakan ke Net Terlambat
Approach shot tidak berakhir di depan bola; gerakan Anda harus terus mengalir melalui kontak menuju posisi berikutnya.
Mulai dengan pemeriksaan ini
Berhenti keras di depan bola membuat berat tubuh tertinggal dan memaksa Anda mulai bergerak lagi setelah kontak sehingga kehilangan posisi berharga di net.
Coba langkah-langkah ini secara berurutan
- Bergeraklah ke belakang titik pantul cukup dini agar tersedia ruang untuk memukul ke depan.
- Bergerak melewati bola dengan langkah seimbang yang membawa Anda menuju sasaran.
- Selesaikan split step di dekat garis servis sebelum lawan menyentuh bola.
Intinya
Footwork pendekatan yang baik menyatukan kontak dan gerak maju dalam satu aksi yang berkesinambungan.
Sumber yang ditinjau
Bukti resmi dan penelitian disimpan terpisah dari sinyal topik komunitas.
TENNIS TENSION LAB
Cek ketegangan raket Anda hari ini.
Dapatkan pengukuran tegangan berakurasi tinggi dalam waktu kurang dari 10 detik. Tension Lab memantau perubahan sejak pengukuran pertama dan menunjukkan kapan perlu memasang senar baru.
- Ukur tegangan senar dengan akurasi tinggi. Kurang dari 10 detik.
- Setiap perubahan rasa pukulan tercatat dengan jelas.
- Saatnya ganti senar? Tak perlu menebak lagi.