forehandkesalahan ke nettitik kontak
Tiga Alasan Umum Forehand Anda Menemukan Net
Sebelum membuka permukaan raket, periksa apakah kontaknya sudah turun atau berat badan Anda tetap berada di belakang bola.
Mulai dengan pemeriksaan ini
Persiapan terlambat, menyambut bola jatuh terlalu rendah, dan memendekkan follow-through sama-sama menurunkan lintasan serta margin di atas net.
Coba langkah-langkah ini secara berurutan
- Gunakan video untuk memeriksa tinggi bola dan jaraknya dari tubuh Anda pada saat terjadi kesalahan.
- Atur kaki Anda tepat setelah memantul dan berlatihlah menghadapi bola pada ketinggian yang nyaman.
- Kirim bola melalui jendela besar di atas net dan biarkan penyelesaiannya berlanjut secara alami.
Intinya
Sebuah pukulan forehand ke net sering kali ditentukan selama persiapan dan kontak, jauh sebelum akhir ayunan.
Sumber yang ditinjau
Bukti resmi dan penelitian disimpan terpisah dari sinyal topik komunitas.
TENNIS TENSION LAB
Cek ketegangan raket Anda hari ini.
Dapatkan pengukuran tegangan berakurasi tinggi dalam waktu kurang dari 10 detik. Tension Lab memantau perubahan sejak pengukuran pertama dan menunjukkan kapan perlu memasang senar baru.
- Ukur tegangan senar dengan akurasi tinggi. Kurang dari 10 detik.
- Setiap perubahan rasa pukulan tercatat dengan jelas.
- Saatnya ganti senar? Tak perlu menebak lagi.