ファーストサーブのリターンブロックリターン準備
速いファーストサーブに遅れるなら、リターンをコンパクトに
対戦相手はすでにペースを供給しているため、コンパクトな準備と安定したセンターがペースを変えることができます。
まずここを確認
テイクバックが大きいと速いボールへの打点が遅れ、フレームショットやロングミスが増えます。
順番に試すこと
- 準備を減らし、肩の回転とラケット面を早い段階で確立します。
- 余裕のあるターゲットを使います。ワイドサーブにはクロスコート、ボディまたはTサーブにはセンターを狙います。
- まず、センターを通る深いリターンのパーセンテージによってドリルをスコア付けします。
結論
速いファーストサーブを返すことは、パワーを追加することではありません。 それは時間を節約することです。
確認した出典
公式情報と研究根拠は、コミュニティ内の関心度を示す情報と分けて表示します。
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