리턴 위치첫 서브두 번째 서브
리턴 준비 위치, 베이스라인 한 곳이 정답은 아니다
상대 속도·회전·방향과 내 반응 시간에 따라 한두 걸음이 큰 차이를 만듭니다.

먼저 이렇게 진단하세요
너무 가까우면 시간에 쫓기고 너무 멀면 각도와 짧은 서브에 취약해집니다.
이 순서로 해결해 보세요
- 첫 두 게임에서 상대 첫·두 번째 서브의 바운드와 방향을 관찰합니다.
- 빠른 첫 서브에는 반응 시간을, 두 번째에는 전진 압박을 얻도록 위치를 나눕니다.
- 위치를 바꾼 뒤 리턴 깊이와 프레임샷 비율을 비교합니다.
핵심 정리
좋은 리턴 위치는 라인 기준이 아니라 편한 타점과 상대 압박 사이의 균형입니다.
검토한 출처
기술 근거와 커뮤니티의 관심 주제 신호를 구분해 표시합니다.
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