Quando trocar o tênis mesmo que ainda reste desenho na sola
Olhe além do padrão do piso, observando o desgaste irregular, a compressão da entressola, o suporte superior e como seus pés respondem.

Comece por esta verificação
O desgaste do calçado varia de acordo com a superfície da quadra, o movimento e o peso corporal, portanto, apenas um calendário não pode determinar o tempo de substituição.
Tente estas etapas na ordem
- Verifique se há desgaste irregular ou escorregamento em ambas as solas e inspecione a parte superior para ver se há rasgos.
- Compare se um lado da entressola colapsou ou se o bloqueio do calcanhar mudou.
- Se a fadiga incomum nos pés ou joelhos continuar aparecendo na mesma quadra, coloque um novo par gradualmente.
Em resumo
A vida útil do tênis é o período em que a tração, o suporte e a simetria esquerda-direita permanecem confiáveis, não apenas o tempo até que a borracha visível desapareça.
Fontes revisadas
Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.
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