lobbförsvarSidbyte i dubbelspelLagrörelse
När ska du byta efter att en lob rensar din partner?
Om båda spelarna jagar bollen lämnar du en hel sida av banan öppen.
Börja med den här kontrollen
Utan tydligt ansvar för lobben och ett bytesrop rusar nätspelaren bakåt medan baslinjespelaren följer mot samma sida, vilket skapar kollisionsrisk.
Prova dessa steg i ordning
- Om nätspelaren inte kan slå en kontrollerad smash, ropa genast "byt".
- Partnern på motsatt sida flyttar sig bakåt på en diagonal för att spela bollen.
- Nätspelaren roterar till motsatt baslinjesida för att slutföra den nya vänster-höger-formationen.
Kort sagt
Lobbförsvar handlar inte bara om vem som spelar bollen; partnern som inte slår måste stänga den öppna planen.
Granskade källor
Officiella källor och forskningsbelägg hålls åtskilda från signaler om ämnen som diskuteras i användargrupper.
TENNIS TENSION LAB
Kontrollera spänningen i din racket i dag.
Få en spänningsmätning med hög precision på under 10 sekunder. Tension Lab följer förändringen från den första mätningen och visar när det är dags att stränga om.
- Mät strängspänningen med hög precision. På under 10 sekunder.
- Varje förändring i spelkänslan tydligt dokumenterad.
- Dags att stränga om? Slipp gissa.