PoachtajmingServerande lag
En bra poach börjar med tajming, inte snabbare fötter
Rör dig för tidigt och returneraren läser dig medan linjen öppnas; rör dig för sent och bollen är redan förbi mitten.
Börja med den här kontrollen
En poach ska utnyttja servarens placering och returnerarens svingriktning. Fördelen försvinner om du avslöjar rörelsen tidigt eller tvekar.
Prova dessa steg i ordning
- Välj partnerns servar mot kroppen och genom T som troliga poachtillfällen.
- Rör dig diagonalt framåt när returneraren inleder framåtsvingen.
- Även om du inte når bollen ska du fullfölja sidbytet och låta servaren täcka den motsatta sidan.
Kort sagt
En lyckad poach handlar mindre om att slå en vinnande volley än om att tajma ett samordnat sidbyte med servaren.
Granskade källor
Officiella källor och forskningsbelägg hålls åtskilda från signaler om ämnen som diskuteras i användargrupper.
TENNIS TENSION LAB
Kontrollera spänningen i din racket i dag.
Få en spänningsmätning med hög precision på under 10 sekunder. Tension Lab följer förändringen från den första mätningen och visar när det är dags att stränga om.
- Mät strängspänningen med hög precision. På under 10 sekunder.
- Varje förändring i spelkänslan tydligt dokumenterad.
- Dags att stränga om? Slipp gissa.