DubbelreturNätspelareCrosscourt
När nätspelaren fortsätter att fånga upp dina returer i dubbel
Innan du siktar på en skarpare vinkel, justera din höjd, djup och förberedelsetid.
Börja med den här kontrollen
En stor bakåtsving eller en retur som flyter högt genom mitten ger nätspelaren tid, medan rädsla för en retur längs linjen kan göra målet onödigt litet.
Prova dessa steg i ordning
- Mot en första serve använder du en kompakt förberedelse och siktar djupt mot en stor crosscourtyta.
- Om nätspelaren rör sig ofta, blanda medvetet låga returer genom mitten med returer längs linjen och lobbar.
- Efter att ha kommit tillbaka, flytta med din partner till en anfallande eller defensiv lagposition.
Kort sagt
En stark dubbelretur gör mer än att träffa en linje: den försvårar första volleyn och hjälper laget att inta position.
Granskade källor
Officiella källor och forskningsbelägg hålls åtskilda från signaler om ämnen som diskuteras i användargrupper.
TENNIS TENSION LAB
Kontrollera spänningen i din racket i dag.
Få en spänningsmätning med hög precision på under 10 sekunder. Tension Lab följer förändringen från den första mätningen och visar när det är dags att stränga om.
- Mät strängspänningen med hög precision. På under 10 sekunder.
- Varje förändring i spelkänslan tydligt dokumenterad.
- Dags att stränga om? Slipp gissa.