VolleyBackswingNätspel
Om dina volleys fortsätter gå långt, stoppa svingen först
På ett avstånd där du ska utnyttja motståndarens fart stör en stor baksving både träffen och kontrollen över racketbladet.
Börja med den här kontrollen
På volley gör en stor bakåtföring och handledsrörelse att du kommer sent mot bollens fart och får en ojämn utgångsvinkel.
Prova dessa steg i ordning
- Håll racketen framför kroppen och förbered dig kort med axelsvängen.
- Stabilisera ansiktet framför bollen och gå igenom mot målet.
- Upprepa en låg, kontrollerad boll till ett stort mål innanför servicelinjen istället för att jaga djup.
Kort sagt
En pålitlig volley kommer från träff framför kroppen och ett stabilt racketblad, inte från ett stort kraftutbrott.
Granskade källor
Officiella källor och forskningsbelägg hålls åtskilda från signaler om ämnen som diskuteras i användargrupper.
TENNIS TENSION LAB
Kontrollera spänningen i din racket i dag.
Få en spänningsmätning med hög precision på under 10 sekunder. Tension Lab följer förändringen från den första mätningen och visar när det är dags att stränga om.
- Mät strängspänningen med hög precision. På under 10 sekunder.
- Varje förändring i spelkänslan tydligt dokumenterad.
- Dags att stränga om? Slipp gissa.