Mini TenisDokunIsınma
Mini Tenis Neden Yeni Başlayan Bir Isınmadan Daha Fazlasıdır?
Kısa mesafeden büyük bir vuruş temas noktanızın, raket yüzünüzün veya dokunuşunuzun kalitesini gizleyemez.
Bu kontrolle başlayın
Yalnızca temel tempoyu tekrarlamak sizi raket yüksekliğini, topun yüksekliğini ve uzunluğunu ve ileriye doğru hareketi yönetme dokunuşundan mahrum bırakabilir.
Bu adımları sırayla deneyin
- Servis kutularının içinde, file üzerinde güvenli pay ve hafif spinle 20 vuruşluk bir ralliyi sürdürün.
- Salınım ritmini değiştirmeden uzunluğu değiştirerek, her seferinde 1 adım ileri ve geri hareket edin.
- Taban çizgisine geçmeden önce volelere, yarım volelere ve kısa açılara genişletin.
Özet
Mini tenis, topu yavaşlatır, böylece temas kalitesini ve uzunluğunun kontrolünü artırabilirsiniz.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.