platouygulama tasarımıgeri bildirim
Her Hafta Oynuyor Ama Gelişemiyor musunuz? Platonuzu İnceleyin
Zayıflığınız hakkında geri bildirim veya zorlukta kasıtlı bir ilerleme olmadan daha fazla kort süresi kaydediyor olabilirsiniz.
Bu kontrolle başlayın
Tanıdık ortaklarla rahat yürüyüşleri tekrarlamak, yeni bir beceri veya karara yeterince meydan okumadan performansı dengeleyebilir.
Bu adımları sırayla deneyin
- Yinelenen bir hata modelini ve göründüğü puan durumlarını tanımlamak için geçen aya ait video veya notları kullanın.
- Bu zayıflığa ölçülebilir bir hedef verin ve giderek daha fazla zorluk verin.
- Sırayla test aktarımı: işbirlikçi alıştırma, rastgele alıştırma, şartlandırılmış oyun, ardından tam maç oyunu.
Özet
Bir platoyu kırmak, daha uzun süre oynamaktan ziyade zayıf noktayı tam olarak seçmek ve aşamalı zorluğu maç oyununa taşımakla ilgilidir.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.