Top AtışıServisTutarlılık
Top Atışınız Sapıyorsa Swing'den Önce Bunu Düzeltin
Servisi kurtarmak için kurayı kovalamak hem dengeyi hem de teması bozar.
Bu kontrolle başlayın
Bilek topu fırlattığında, kol yolu değiştiğinde veya bırakma yüksekliği değiştiğinde atış dağılımı artar.
Bu adımları sırayla deneyin
- Raket olmadan, 10 atışlar için aynı başlangıç pozisyonunu kullanın ve her topu yakaladığınız yeri işaretleyin.
- Parmak uçlarıyla aşırı döndürmeyi azaltın ve kolun tutarlı bir yolda yükselmesine izin verin.
- Yalnızca iyi olanlara vurarak ve hedef alanı terk edenleri yakalayarak atışı salıncağa bağlayın.
Özet
Güvenilir bir servis, muhteşem bir vuruşla değil, tekrarlanabilir bir atış konumuyla başlar.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.