调整步骤击球间距干净击球
为什么已经追到球，击球点仍会崩掉
如果第一段大步移动后省掉最后2–3个调整步，就无法微调身体与球的距离。
从此检查开始
匆忙到位时仍保持大步幅，会来不及适应变化的弹跳，击球点不是太挤就是被拉得太远。
按顺序尝试这些步骤
- 先用交叉步等大幅移动迅速缩短距离。
- 接近落点时缩短步幅，微调与球的间距。
- 击球后用外侧腿蹬地，直接衔接第一个回位步。
要点总结
能否干净击球，与其看多快追到球，不如看最后1米内能否用脚步调好间距。
已查阅来源
官方和研究证据与社区主题信号分开。
TENNIS TENSION LAB
今天就来查看球拍磅数。
10秒内高精度测量球线磅数。Tension Lab 会记录相对首次测量的变化，让重新穿线的时机一目了然。
- 高精度测量球线磅数， 10秒内完成。
- 每一次击球手感变化， 都有清晰记录。
- 什么时候该换线？ 别再凭感觉猜。