ضربة طائرةالتأرجح الخلفيالشبكة
إذا طالت ضرباتك الطائرة باستمرار، أوقف التأرجح الكبير أولًا
على مسافة حيث يجب عليك استعارة سرعة الخصم، فإن التأرجح الخلفي الكبير يعطل كلاً من الاتصال والتحكم في وجه المضرب.
ابدأ بهذا الفحص
في الضربة الطائرة، تصل حركة الارتداد الكبيرة وحركة المعصم متأخرة مقابل السرعة وتجعل زاوية الإطلاق غير متسقة.
جرب هذه الخطوات بالترتيب
- احتفظ بالمضرب أمام جسمك واستعد لفترة وجيزة مع دوران الكتف.
- ثبت الوجه أمام كرة التنس وتقدم نحو الهدف.
- كرر كرة تنس منخفضة ومسيطر عليها على هدف كبير داخل خط الإرسال بدلاً من مطاردة العمق.
الخلاصة
تأتي الضربة الطائرة الموثوقة من تلامس أمام الجسم ووجه مضرب ثابت، لا من دفعة قوة كبيرة.
المصادر المراجَعة
نفصل الأدلة الرسمية والبحثية عن مؤشرات اهتمام المجتمع بالموضوع.
TENNIS TENSION LAB
تحقق من شد مضربك اليوم.
احصل على قياس عالي الدقة لشد الأوتار في أقل من ١٠ ثوانٍ. يتابع Tension Lab التغيّر منذ أول قياس ويوضح موعد إعادة الشد.
- قياس عالي الدقة لشد الأوتار. في أقل من ١٠ ثوانٍ.
- كل تغيّر في إحساس الضربة محفوظ في سجل واضح.
- هل حان وقت تغيير الأوتار؟ لا مزيد من التخمين.