Kroky úpravyVzdálenost kontaktůČistý kontakt
Proč se kontakt rozpadne, i když dosáhnete na míč
Pokud přeskočíte posledních 2 – 3 kroků po prvním velkém pohybu, nemůžete doladit vzdálenost mezi vaším tělem a míčem.
Začněte touto kontrolou
Dlouhé kroky ve spěchu neumožní reagovat na měnící se odskok a způsobí příliš těsný nebo naopak natažený kontakt.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Uzavřete počáteční vzdálenost většími pohyby, jako je krok křížení.
- Kolem odrazu zkraťte krok, abyste doladili rozestupy od míče.
- Po kontaktu se odrazte vnější nohou a plynule navážete prvním krokem návratu.
Sečteno a podtrženo
Čistý kontakt závisí méně na rychlém dosažení míče než na nohou, které upravují rozestup v posledních 1 m.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.