První krokRychlost reakceZměna směru
Proč rychlé nohy stále přicházejí pozdě: opravte první krok
Vaše první noha a směr, kterým se otevírá, určují váš dostupný čas více než vaše maximální rychlost.
Začněte touto kontrolou
Pokud se nejprve nakloní pouze horní část těla nebo protější noha blokuje cestu, první dva kroky se nešikovně zkříží a zpozdí začátek.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Po přistání s děleným krokem odtlačte kurt nohou nejblíže zamýšlenému směru a pošlete své těžiště tímto směrem.
- Pro delší pohyb udělejte krátký první krok a poté zrychlete přechodovým krokem.
- Pomocí videa vyhledejte pauzu mezi kontaktem soupeře a vaším prvním krokem.
Sečteno a podtrženo
Rychlost kurtu začíná prvními dvěma kroky nastavení směru, nikoli maximální rychlostí běhu.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.