nízký míčzpracování řezuPokrčení kolen
Když nabírání nízkého slajzu posílá míč vysoko
Vytvořte si místo pod míčem pomocí nohou a dráhy rakety místo zvedání zápěstím.
Začněte touto kontrolou
Předklon jen z trupu zmenší prostor u nízkého míče a destabilizuje plochu rakety, což vede k chybě do sítě nebo krátkému snadnému míči.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Používejte malé boční kroky a kroky dopředu, aby se míč nedostal příliš blízko k vašemu tělu.
- Spusťte kolena a boky a připravte raketu pod míč.
- Vyberte si spíše hluboký cíl uprostřed s velkorysým čistým prostorem než nuceným tempem.
Sečteno a podtrženo
Nízký míč není nabírán paží; spusťte tělo dolů a nejprve si stanovte rozestup.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.