Mini tenisCitRozcvičení
Proč je mini tenis víc než rozcvička pro začátečníky
Na krátkou vzdálenost nemůže velký švih skrýt kvalitu vašeho kontaktního bodu, povrchu rakety nebo dotyku.
Začněte touto kontrolou
Opakované pouze základní tempo vás může nechat bez dotyku, abyste mohli ovládat výšku rakety, výšku a délku míče a pohyb vpřed.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Uvnitř polí podání udržte 20 úderů s rezervou nad sítí a jemnou rotací.
- Pohybujte se vpřed a vzad vždy o 1 krok a měňte délku bez změny rytmu švihu.
- Před přechodem k základní čáře přidejte voleje, halfvoleje a krátké úhly.
Sečteno a podtrženo
Mini tenis zpomaluje míč, takže můžete zvýšit kvalitu kontaktu a kontrolu jeho délky.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.