AnpassungsschritteKontaktabstandSauberer Treffpunkt
Warum der Kontakt abbricht, selbst wenn Sie den Ball erreichen
Wenn Sie die letzten 2–3 Schritte nach dem ersten großen Zug überspringen, können Sie den Abstand zwischen Ihrem Körper und dem Ball nicht feinabstimmen.
Beginnen Sie mit dieser Prüfung
Wenn man beim Anstürmen einen langen Schritt macht, gibt es keine Antwort auf einen wechselnden Sprung und drängt oder dehnt den Kontaktpunkt.
Probieren Sie diese Schritte der Reihe nach
- Schließen Sie den Anfangsabstand mit größeren Bewegungen wie einem Crossover-Schritt.
- Verkürzen Sie im Bereich des Absprungs Ihre Schritte, um den Abstand zum Ball zu optimieren.
- Drücken Sie nach dem Kontakt das äußere Bein ab und verbinden Sie es direkt mit dem ersten Wiederherstellungsschritt.
Fazit
Ein sauberer Kontakt hängt weniger vom schnellen Erreichen des Balls als vielmehr von den Füßen ab, die den Abstand auf den letzten 1 m anpassen.
Geprüfte Quellen
Belege aus offiziellen Quellen und Forschung werden von Themensignalen aus der Community getrennt ausgewiesen.
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