NachstellschritteCrossover-SchritteBewegung auf dem Platz
Shuffle-Schritte oder Crossover-Schritte: Was ist schneller?
Sie lösen unterschiedliche Entfernungen, sodass Sie nicht nur eine auswählen müssen.
Beginnen Sie mit dieser Prüfung
Shuffle-Schritte bewahren die Körperhaltung und die Feinanpassung, während Crossover-Schritte schnell mehr Platz abdecken.
Probieren Sie diese Schritte der Reihe nach
- Nutzen Sie für 1 oder 2 Schritte Nachstellschritte, damit sich der Oberkörper nicht zu früh öffnet.
- Verwenden Sie für eine lange Bewegung außerhalb des Spielfelds Crossover-Schritte, um Schrittlänge und Geschwindigkeit zu gewinnen.
- Bevor Sie ankommen, wechseln Sie zu kleinen Anpassungsschritten, um den richtigen Abstand beim Kontakt zu schaffen.
Fazit
Gute Beinarbeit bedeutet nicht, immer maximal schnell zu sein, sondern für jede Entfernung die passende Schrittfolge zu wählen.
Geprüfte Quellen
Belege aus offiziellen Quellen und Forschung werden von Themensignalen aus der Community getrennt ausgewiesen.
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