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Trois éléments à préparer face au service d'un gaucher
Savoir en théorie que l'effet est inversé ne suffit pas ; entraînez votre corps avec une position, des cibles et des distributions adaptées par un partenaire.
Commencez par cette vérification
La direction du rebond et les schémas courants d'un service slicé pour gaucher perturbent l'espacement d'un relanceur habitué aux serveurs droitiers.
Essayez ces étapes dans l’ordre
- Repérez les directions qui vous écartent côté égalité et côté avantage.
- Ajustez votre position d'attente d'un demi-pas, puis vérifiez que vous n'avez pas concédé le T ou le service au corps.
- Travaillez des retours compacts avec un partenaire gaucher ou sur des balles distribuées avec l'effet opposé.
À retenir
S'adapter au service d'un gaucher consiste surtout à régler l'espacement selon la direction du rebond, pas à inventer un geste spécial.
Sources examinées
Les sources officielles et scientifiques sont distinguées des sujets signalés par la communauté.
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