로브수비회복
수비 로브, 높이만 올리면 되는 게 아니다
높이·깊이·회복 시간이 함께 있어야 포인트를 다시 시작할 수 있습니다.
먼저 이렇게 진단하세요
짧은 로브는 상대 오버헤드에 시간을 주고, 너무 낮은 패싱 시도는 압박 속에서 네트에 걸립니다.
이 순서로 해결해 보세요
- 상대가 네트에 붙었을 때 높은 대각선과 백핸드 쪽을 큰 목표로 삼습니다.
- 공 아래 공간과 충분한 팔로우스루로 깊이를 만듭니다.
- 공을 구경하지 말고 베이스라인 쪽 회복 위치로 이동합니다.
핵심 정리
수비 로브의 목적은 한 방 득점보다 내 위치를 되찾을 시간을 사는 것입니다.
검토한 출처
기술 근거와 커뮤니티의 관심 주제 신호를 구분해 표시합니다.
TENNIS TENSION LAB
오늘, 내 라켓의 텐션을 확인하세요.
10초 이내에 높은 정확도로 스트링 텐션을 측정하세요. Tension Lab이 첫 측정부터 변화를 기록해 교체 시점을 한눈에 보여드립니다.
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- 교체 타이밍, 더 이상 감으로 놓치지 마세요.