포핸드네트타점
포핸드가 네트에 박힐 때 가장 흔한 세 장면
라켓 면만 여는 대신 타점이 떨어졌는지, 체중이 뒤에 남았는지 먼저 보세요.
먼저 이렇게 진단하세요
늦은 준비, 내려가는 공을 낮은 곳에서 맞힘, 짧아진 팔로우스루는 탄도와 네트 여유를 줄입니다.
이 순서로 해결해 보세요
- 오류 순간 공의 높이와 몸에서의 거리를 영상으로 확인합니다.
- 바운드 직후 발을 정리해 편한 높이에서 맞히는 드릴을 합니다.
- 네트 위 큰 창을 통과시키며 마무리가 자연스럽게 이어지게 합니다.
핵심 정리
네트 오차는 스윙 끝보다 준비와 타점에서 이미 결정되는 경우가 많습니다.
검토한 출처
기술 근거와 커뮤니티의 관심 주제 신호를 구분해 표시합니다.
TENNIS TENSION LAB
오늘, 내 라켓의 텐션을 확인하세요.
10초 이내에 높은 정확도로 스트링 텐션을 측정하세요. Tension Lab이 첫 측정부터 변화를 기록해 교체 시점을 한눈에 보여드립니다.
- 높은 정확도로 텐션 측정, 10초 이내에 완료.
- 나만의 타구감 변화를 선명한 기록으로.
- 교체 타이밍, 더 이상 감으로 놓치지 마세요.