팔 친화부상 예방라켓 선택
“팔 친화 라켓”을 고를 때 빠지기 쉬운 함정
모델 추천 하나보다 스트링·무게·그립·기술과 훈련량을 함께 맞춰야 합니다.
선수 한눈에 보기
상지 부상 위험은 다요인성이며 프레임 한 요소만으로 예방이나 치료를 보장할 수 없습니다.
측정 가이드
- 통증이 있으면 플레이를 멈추고 원인 평가와 복귀 기준을 받습니다.
- 부드러운 스트링과 현실적으로 휘두를 수 있는 안정적 라켓을 함께 시타합니다.
- 플레이 시간을 점진적으로 늘리며 다음 날 반응까지 기록합니다.
최근 측정
팔 친화성은 제품명이 아니라 몸·기술·부하·라켓·스트링이 맞는 상태입니다.
TENNIS TENSION LAB
Tennis Tension Lab: 스트링 텐션 측정
스트링 텐션을 측정하고 변화를 기록해 교체 시점을 한눈에 확인하세요.