Conforto para o braçoPrevenção de LesõesSeleção de raquete
A armadilha em comprar uma 'raquete amiga do braço'
Recomendar um único modelo importa menos que combinar cordas, peso, empunhadura, técnica e carga de treino.
Visão geral do jogador
Lesões nos membros superiores têm vários fatores; nenhuma característica do aro garante prevenção ou tratamento.
Guia de medição
- Se você estiver com dor, pare de jogar e avalie a causa junto com os critérios de retorno ao jogo.
- Teste uma corda confortável em uma raquete estável que você consiga manejar durante uma sessão inteira.
- Aumente o tempo de jogo gradualmente e registre como seu braço responde no dia seguinte.
Medição mais recente
Conforto para o braço não é rótulo de produto, mas uma combinação viável entre corpo, técnica, carga, raquete e cordas.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab: Tensão das cordas
Meça a tensão das cordas, acompanhe mudanças e reencordoe na hora certa.