Ayarlama AdımlarıTemas MesafesiTemiz Temas
Topa Ulaştığınızda Bile Temas Neden Kesiliyor?
İlk büyük hamleden sonra son 2–3 adımları atlarsanız, vücudunuzla top arasındaki mesafeye ince ayar yapamazsınız.
Bu kontrolle başlayın
Topa yetişmeye çalışırken uzun adımları sürdürmek, değişen sekmeye uyum bırakmaz; temas noktası ya vücuda sıkışır ya da fazla uzakta kalır.
Bu adımları sırayla deneyin
- Başlangıç mesafesini çapraz adım gibi daha büyük hareketlerle kapatın.
- Sekme sırasında, topla aranızdaki mesafeyi ayarlamak için adımlarınızı kısaltın.
- Temastan sonra dış bacaktan kuvvet alın ve bunu doğrudan ilk toparlanma adımına bağlayın.
Özet
Temiz temas, topa ne kadar hızlı ulaştığınızdan çok son 1 m içinde mesafeyi ayarlayan adımlara bağlıdır.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.