açık duruştarafsız duruşhareket dengesi ve stabilite
Açık veya Nötr Duruş: Her Birini Ne Zaman Kullanmalısınız?
Tek bir doğru duruş yoktur; zamana, topun yönüne ve ardından gelen iyileşmeye göre seçim yapın.
Bu kontrolle başlayın
Açık duruşlu bir aile, geniş hareket ve hızlı iyileşmeye yardımcı olabilir; kısa bir topa doğru ilerlerken nötr bir duruş doğal olarak uyum sağlayabilir.
Bu adımları sırayla deneyin
- Geniş topları ve kısa topları ayrı durumlar olarak ortadan besleyin.
- Her biri için hangi duruşun dengeyi, teması ve ilk toparlanma adımını en kolay hale getirdiğini gözlemleyin.
- Duruşu isme göre yargılamak yerine, topun içinden geçip geçmediğinizi ve iyi bir şekilde iyileşip iyileşmediğinizi değerlendirin.
Özet
Duruş bir stil etiketi değildir; mevcut zamanı ve hareket yönünü çözen bir ayak hareketi seçimidir.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.