調整步擊球間距乾淨擊球
明明追到球了，為什麼擊球點還是跑掉？
如果第一段大步移動後省掉最後2–3個調整步，就無法微調身體與球的距離。
從此檢查開始
匆忙到位時仍保持大步幅，會來不及適應變化的彈跳，擊球點不是太擠就是被拉得太遠。
按順序嘗試這些步驟
- 先用交叉步等大幅移動迅速縮短距離。
- 接近落點時縮短步幅，微調與球的間距。
- 擊球後用外側腿蹬地，直接銜接第一個回位步。
要點總結
能否乾淨擊球，與其看多快追到球，不如看最後 1 公尺內能否用腳步調好間距。
已查閱來源
官方和研究證據與社區主題訊號分開。
TENNIS TENSION LAB
今天就來查看球拍磅數。
10 秒內高精度測量穿線磅數。Tension Lab 會記錄相對首次測量的變化，讓重新穿線的時機一目了然。
- 高精度測量穿線磅數， 10 秒內完成。
- 每一次擊球手感變化， 都清楚記錄。
- 什麼時候該換線？ 別再只靠手感猜。