وزن المضربراحة الذراعالاستقرار
هل المضرب الأخف أسهل حقًا على ذراعك؟
المضرب الأخف أسهل في الحركة، ولكنه يمكن أن يقدم متطلبات مختلفة من خلال ثبات التأثير المنخفض والتسارع الزائد.
لاعب في لمحة
يعتمد حمل الذراع على الوزن المتأرجح، والتوازن، والصلابة، وأوتار المضرب، ونقطة الاتصال، والتقنية معًا - وليس الوزن الثابت وحده.
دليل القياس
- باستخدام مضربك الحالي، حدد ما إذا كان التحضير سيتأخر قرب نهاية الجلسة أو سيتم دفع المضرب عند الاصطدام.
- قم باختبار خيار أخف وآخر بوزن متأرجح مماثل باستخدام نفس وتر المضرب.
- بعد 60 دقيقة، قم بتسجيل معدل الاتصال المركزي والتعب، ثم تتبع عدم الراحة في الذراع خلال اليوم التالي.
أحدث قياس
الوزن الأكثر راحة ليس الرقم الأخف ولكن المجموعة التي يمكنك التأرجح بها بثبات خلال الجلسة الكاملة.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab: قياس شد الأوتار
قِس شد أوتار مضربك، وتابع كل تغيّر، واعرف الوقت المناسب لتغييرها.