RAصلابة إطار المضربالراحة
هل تجعل قيمة RA الأقل المضرب ألطف على الذراع تلقائيًا؟
صلابة إطار المضرب مهمة، ولكن شبكة الأوتار والوزن ونقطة الاتصال تجتمع معًا لخلق التأثير الذي تشعر به بالفعل.
ابدأ بهذا الفحص
تشير الصلابة المنخفضة إلى ميل إطار المضرب إلى الانثناء بشكل أكبر، ولكن طريقة القياس والموقع محدودتان ولا تتنبأان بالراحة العامة للمضرب المثبت بالكامل.
جرب هذه الخطوات بالترتيب
- استخدم RA كمرشح 1 فقط لتضييق نطاق المرشحين.
- بنفس وتر المضرب الناعم، قم بإجراء اختبار اللعب بالقرب من المركز وبالقرب من إطار المضرب.
- قم بتسجيل ضغط القبضة وتوقيت التأرجح وعدم الراحة بعد الجلسة أيضًا.
الخلاصة
الراحة هي مجموع إطار المضرب، وأوتار المضرب، والتقنية، والحمل - وليس إدخال RA واحد في ورقة المواصفات.
TENNIS TENSION LAB
تحقق من شد مضربك اليوم.
احصل على قياس عالي الدقة لشد الأوتار في أقل من ١٠ ثوانٍ. يتابع Tension Lab التغيّر منذ أول قياس ويوضح موعد إعادة الشد.
- قياس عالي الدقة لشد الأوتار. في أقل من ١٠ ثوانٍ.
- كل تغيّر في إحساس الضربة محفوظ في سجل واضح.
- هل حان وقت تغيير الأوتار؟ لا مزيد من التخمين.
المصادر المراجَعة
نفصل الأدلة الرسمية والبحثية عن مؤشرات اهتمام المجتمع بالموضوع.
دليل
- Tennis Warehouse UniversityRacquet Specs and Ball Speed
- Tennis Warehouse UniversityRacquet Power Test Method
- Shoulder & ElbowRacquet string tension directly affects force experienced at the elbow
- International Journal of Environmental Research and Public HealthRisk Factors for Upper Limb Injury in Tennis Players: A Systematic Review
- Robert Jones and Agnes Hunt Orthopaedic Hospital NHS Foundation TrustTennis elbow: supported self-care and when to seek help