Señales de que el tamaño de tu empuñadura puede no ser el adecuado

Pruebe estos pasos en orden

1. Registra la talla indicada de la raqueta actual, el modelo de grip base, el número de sobregrips y el grado de solapamiento. Ten en cuenta que incluso la circunferencia de una misma L3 puede variar según el material y la compresión del grip. Sujeta la raqueta con tu agarre habitual de derecha sin forzarlo y fotografía si las yemas se clavan mucho en la palma o dejan un espacio amplio. No uses solo la foto como prueba de aprobado o suspenso; empléala para formular una hipótesis que puedas probar en pista.
2. Durante un minipeloteo de 20 bolas, comprueba si puedes relajar la mano entre golpes y si la raqueta gira en los contactos descentrados o se desliza en la palma. Distingue un grip empapado de sudor de un problema de tamaño. En 15 voleas, observa si la cara se mantiene estable con una preparación corta; en 10 saques, vigila los cambios de agarre y la tensión innecesaria alrededor de la muñeca. Registra también después de la sesión las marcas que deja la empuñadura y la presión sobre cada dedo.
3. Empieza con cambios pequeños y reversibles, como añadir o retirar un sobregrip fino o probar otro grosor. Como el peso y el equilibrio pueden cambiar, mide la masa total antes y después y mantén fijo el resto de la configuración. A lo largo de dos sesiones, elige la condición en la que la raqueta no gire con una presión más ligera de la mano y los cambios de agarre sigan siendo naturales. Si ninguna funciona, pide a una tienda especializada que mida la circunferencia real y consulta las opciones de pallet antes de rebajar el mango.