Peso de la raquetaComodidad del brazoEstabilidad
¿Es realmente más fácil para el brazo una raqueta más ligera?
Una raqueta más ligera es más fácil de mover, pero puede introducir demandas diferentes a través de una menor estabilidad al impacto y una aceleración excesiva.
El jugador de un vistazo
La carga del brazo depende del peso del swing, el equilibrio, la rigidez, las cuerdas, el punto de contacto y la técnica en conjunto, no solo del peso estático.
Guía de medición
- Con tu raqueta actual, comprueba si la preparación se retrasa al final de la sesión o si la raqueta pierde estabilidad en el impacto.
- Pruebe una opción más ligera y otra con un peso de swing similar usando la misma cuerda.
- Después de 60 minutos, registre la frecuencia de contacto centrado y la fatiga, luego realice un seguimiento de las molestias en el brazo durante el día siguiente.
Última medición
El peso más cómodo no es la cifra más baja, sino la combinación que puedes mover con estabilidad durante toda la sesión.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab: Tensión cordaje
Mide la tensión del cordaje, sigue sus cambios y acierta al reencordar.