Ensimmäinen askelReaktionopeusSuunnanmuutos
Nopeat jalat mutta silti myöhässä? Korjaa ensimmäinen askel
Ensimmäinen liikkuva jalka ja sen avaama suunta ratkaisevat käytettävissä olevan ajan huippunopeutta enemmän.
Aloita tällä tarkistuksella
Jos vain ylävartalo kallistuu ensin tai vastakkainen jalka estää polun, ensimmäiset kaksi askelta risteävät kömpelösti ja viivästyttävät aloitusta.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Ponnista split stepin alastulon jälkeen aiottua suuntaa lähimmällä jalalla kenttää vasten ja siirrä painopiste samaan suuntaan.
- Pidemmälle liikkeelle ota lyhyt ensimmäinen askel ja kiihdytä sitten crossover-askeleella.
- Etsi videolta viivettä vastustajan osuman ja ensimmäisen askeleesi väliltä.
Yhteenveto
Kentällä nopeus alkaa kahdesta ensimmäisestä suunnan määräävästä askeleesta, ei suurimmasta juoksunopeudesta.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.