SivuaskeleetRistiaskeleetLiikkuminen kentällä
Sivuaskeleet vai ristiaskel – kumpi on nopeampi?
Ne kattavat eri etäisyyksiä, joten sinun ei tarvitse valita vain yhtä.
Aloita tällä tarkistuksella
Sivuaskeleet säilyttävät asennon ja hienosäädön, kun taas ristiaskelilla peität nopeasti enemmän kenttää.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Liiku yhden tai kahden askeleen matkalla sivuaskelin, jotta keskivartalo ei aukea liian aikaisin.
- Pitkää liikettä kentän ulkopuolella varten käytä ristiaskeleita lisätäksesi askeleen pituutta ja nopeutta.
- Vaihda ennen pallolle saapumista pieniin säätöaskeliin, jotta etäisyys osumaan on oikea.
Yhteenveto
Hyvä jalkatyö ei tarkoita yhtä nopeinta menetelmää vaan oikean menetelmän yhdistämistä kuhunkin etäisyyteen.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.