Quand remplacer ses chaussures de tennis même si la semelle paraît encore bonne
Regardez au-delà de la bande de roulement pour observer l'usure inégale, la compression de la semelle intermédiaire, le soutien supérieur et la réaction de vos pieds.
Commencez par cette vérification
L'usure des chaussures varie en fonction de la surface du terrain, des mouvements et du poids corporel, de sorte qu'un calendrier à lui seul ne peut pas déterminer l'heure de remplacement.
Essayez ces étapes dans l’ordre
- Vérifiez l’usure inégale ou le glissement des deux semelles extérieures et inspectez les tiges pour repérer les déchirures.
- Comparez l’affaissement éventuel d’un côté de la semelle intermédiaire et le maintien du talon.
- Si une fatigue inhabituelle du pied ou du genou revient sur le même court, introduisez progressivement une nouvelle paire.
À retenir
La durée de vie d’une chaussure correspond à la période où adhérence, maintien et symétrie gauche-droite restent fiables — pas seulement au temps avant disparition du caoutchouc visible.
Sources examinées
Les sources officielles et scientifiques sont distinguées des sujets signalés par la communauté.
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