LobDéfenseRécupération
Un lob défensif a besoin de plus que de la hauteur
La hauteur, la profondeur et le temps de récupération doivent fonctionner ensemble si vous souhaitez réinitialiser le point.
Commencez par cette vérification
Un lob trop court laisse à l'adversaire le temps de jouer un smash, tandis qu'une tentative de passing bas finit souvent dans le filet sous pression.
Essayez ces étapes dans l’ordre
- Quand l'adversaire ferme le filet, visez haut en diagonale avec une marge généreuse vers son revers.
- Créez de la profondeur en passant sous la balle et en prolongeant complètement l'accompagnement.
- Ne restez pas à admirer le coup ; replacez-vous dans une position utile près de la ligne de fond.
À retenir
Le lob défensif est généralement destiné à gagner du temps pour récupérer, et non à gagner le point d'un seul coup.
Sources examinées
Les sources officielles et scientifiques sont distinguées des sujets signalés par la communauté.
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