Confort pour le brasPrévention des blessuresSélection de raquettes
Le piège de la raquette prétendument confortable pour le bras
La recommandation d'un modèle précis compte moins que l'adéquation entre cordage, poids, grip, technique et charge d'entraînement.
Joueur en un coup d'œil
De nombreux facteurs contribuent au risque de blessure du membre supérieur ; aucune caractéristique du cadre ne peut donc garantir à elle seule prévention ou guérison.
Guide de mesure
- Si vous ressentez de la douleur, arrêtez de jouer et faites évaluer la cause ainsi que les critères de retour au jeu.
- Testez un cordage confortable avec une raquette stable que vous pouvez réellement manier pendant toute une séance.
- Augmentez progressivement le temps de jeu et enregistrez la réaction de votre bras le lendemain.
Dernière mesure
Le confort pour le bras n'est pas une étiquette de produit ; c'est un équilibre viable entre votre corps, votre technique, votre charge, votre raquette et son cordage.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab : Tension cordage
Mesurez la tension du cordage, suivez son évolution et recordez au bon moment.