アプローチフットワーク前進スプリットステップ
浅いボールで止まるとネットへのアプローチが遅くなります
テニスのアプローチショットはボールの手前で終わりません。 あなたの動きは接触を通じて次の位置に向かって継続します。
まずここを確認
ボールの前で急停止すると、体重が戻ってしまい、接触後に再びスタートしなければならなくなり、貴重なネットポジションが失われてしまいます。
順番に試すこと
- 前方に打てる余地を作るために十分早めにバウンスの後ろに下がってください。
- バランスの取れたステップでボールの中を移動し、ターゲットに向かって進みます。
- 相手が接触する前に、サービスライン付近でスプリットステップを完了します。
結論
優れたアプローチのフットワークにより、コンタクトと前進の動きが 1つの連続したアクションに変わります。
確認した出典
公式情報と研究根拠は、コミュニティ内の関心度を示す情報と分けて表示します。
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