手臂友好伤病预防球拍选择
购买“适合手臂的球拍”的陷阱
单独推荐某个型号，远不如综合匹配球线、重量、握把、技术和训练负荷。
球员概览
上肢受伤风险有很多因素，因此没有单一的拍框功能可以保证预防或治疗。
测量指南
- 如果您感到疼痛，请停止比赛并评估原因以及重返比赛标准。
- 搭配舒适球线试打一支稳定、自己能完整挥完一堂训练的球拍。
- 逐步增加打球时间，并记录第二天手臂的反应。
最新测量值
“护臂”不是产品标签，而是身体、技术、负荷、球拍和球线之间切实可用的组合。
TENNIS TENSION LAB
Tennis Tension Lab：球线磅数测量
测量球拍穿线磅数，记录每次变化，及时掌握重新穿线的时机。