並步交叉步場上移動
並步還是交叉步：什麼時候哪種更快？
它們解決不同的距離，因此你不需要只選擇一個。
從此檢查開始
並步便於保持姿態和微調，交叉步則能快速覆蓋更大距離。
按順序嘗試這些步驟
- 只需移動一兩步時使用並步，避免軀幹過早開啟。
- 對於球場外的長距離移動，請使用交叉步來獲得步幅長度和速度。
- 接近來球前改用小調整步，在擊球點建立合適間距。
要點總結
好步法不是某一種步法永遠最快，而是能針對不同距離順暢銜接正確方法。
已查閱來源
官方和研究證據與社區主題訊號分開。
TENNIS TENSION LAB
今天就來查看球拍磅數。
10 秒內高精度測量穿線磅數。Tension Lab 會記錄相對首次測量的變化，讓重新穿線的時機一目了然。
- 高精度測量穿線磅數， 10 秒內完成。
- 每一次擊球手感變化， 都清楚記錄。
- 什麼時候該換線？ 別再只靠手感猜。