ArmfreundlichVerletzungspräventionSchlägerauswahl
Die Falle beim Kauf eines „armfreundlichen Schlägers“
Eine einzelne Modellempfehlung ist weniger wichtig als die Kombination von Saiten, Gewicht, Griff, Technik und Trainingsbelastung.
Spieler auf einen Blick
Das Verletzungsrisiko der oberen Gliedmaßen hat viele Ursachen, daher kann kein einzelnes Merkmal des Schlägerrahmens eine Vorbeugung oder Behandlung garantieren.
Messanleitung
- Wenn Sie Schmerzen haben, hören Sie auf zu spielen und lassen Sie die Ursache zusammen mit den Kriterien für die Wiederaufnahme des Spiels untersuchen.
- Testen Sie eine komfortable Saite in einem stabilen Schläger, den Sie eine ganze Einheit lang realistisch schwingen können.
- Erhöhen Sie die Spielzeit schrittweise und notieren Sie, wie Ihr Arm am nächsten Tag reagiert.
Neueste Messung
Armfreundlichkeit ist kein Produktlabel; es ist eine praktikable Abstimmung zwischen Ihrem Körper, Ihrer Technik, Ihrer Belastung, Ihrem Schläger und den Saiten.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab: Saitenspannung
Saitenspannung messen, Veränderungen verfolgen und rechtzeitig neu besaiten.