球拍重量手臂舒适度稳定性

较轻的球拍真的对手臂更友好吗?

轻拍更容易挥动,却也可能因抗冲击稳定性较低或加速过度,带来另一种负担。

球员概览

手臂负荷取决于挥重、平衡、刚度、球线、击球点和技术,而不仅仅是静态重量。

测量指南

  1. 用现有球拍观察:训练后段是否准备变晚,或击球时球拍是否容易被撞偏。
  2. 使用相同的球线测试较轻的选项和具有相似挥重的另一个选项。
  3. 60分钟后记录甜区命中率和疲劳度,并追踪次日手臂不适。

最新测量值

最舒适的重量不是最轻的数字,而是您可以在整个训练过程中稳定挥杆的组合。

TENNIS TENSION LAB

Tennis Tension Lab:球线磅数测量

测量球拍穿线磅数,记录每次变化,及时掌握重新穿线的时机。

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