Pitkäksi karkaava lyöntiSyvyysDiagnostiikka
Pallo karkaa pitkäksi – nostatko ensin jännekireyttä?
Pallon päätyminen takarajan yli ei vielä todista, että vika olisi jänteissä.
Aloita tällä tarkistuksella
Pitkiksi karkaavat lyönnit voivat johtua jännepedin pienestä jäykkyydestä, myöhäisestä osumasta, avoimesta lapakulmasta, liian vähäisestä kierteestä, kuluneista palloista tai vauhdin pakottamisesta väärällä taktisella hetkellä.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Kirjaa vähintään 10 virhettä ja erottele keskeltä pitkäksi menneet lyönnit, sivurajavirheet ja kehysosumat.
- Tarkista jänteiden pelitunnit ja viimeisin mittaus sekä arvioi osumakohta ja lapakulma minitenniksessä.
- Jos tekniset syyt eivät toistu, kokeile pientä jännekireyden nostoa vasta seuraavan jänteityksen yhteydessä.
Yhteenveto
Jännekireys on hienosäätötyökalu, jota käytetään osuman ja jänteiden kunnon tarkistamisen jälkeen.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.