Kol DostuYaralanmayı ÖnlemeRaket Seçimi
'Kol Dostu Raket' İçin Alışverişte Tuzak
Tek bir model önerisinden çok; tellerin, ağırlığın, gripin, tekniğin ve antrenman yükünün birlikte uyumlu olması önemlidir.
Bir bakışta oyuncu
Üst ekstremite yaralanma riskinin birçok nedeni vardır, dolayısıyla hiçbir raket çerçevesi özelliği tek başına önleme veya tedaviyi garanti edemez.
Ölçüm kılavuzu
- Ağrınız varsa, oynamayı bırakın ve nedeninin oyuna geri dönme kriterleriyle birlikte değerlendirilmesini sağlayın.
- Tam bir seans boyunca rahatça savurabileceğiniz dengeli bir raketi, konforlu bir telle demo edin.
- Oyun süresini kademeli artırın ve ertesi gün kolunuzun nasıl tepki verdiğini kaydedin.
Son ölçüm
Kol dostu olmak bir ürün etiketi değil; vücudunuz, tekniğiniz, yükünüz, raketiniz ve telleriniz arasındaki uygulanabilir uyumdur.
TENNIS TENSION LAB
Tension Lab: Kordaj Ölçümü
Kordaj tansiyonunu ölçün, değişimi izleyin ve doğru zamanda yenileyin.