球拍重量手臂舒適度穩定性

較輕的球拍真的對手臂更友好嗎?

輕拍更容易揮動,卻也可能因抗衝擊穩定性較低或加速過度,帶來另一種負擔。

球員概覽

手臂負荷取決於揮重、平衡、剛度、球線、擊球點和技術,而不僅僅是靜態重量。

測量指南

  1. 用現有球拍觀察:訓練後段是否準備變晚,或擊球時球拍是否容易被撞偏。
  2. 使用相同的球線測試較輕的選項和具有相似揮重的另一個選項。
  3. 60分鐘後記錄甜區命中率和疲勞度,並追蹤次日手臂不適。

最新測量值

最舒適的重量不是最輕的數字,而是你可以在整個訓練過程中穩定揮拍的組合。

TENNIS TENSION LAB

Tennis Tension Lab:球線磅數測量

測量球拍穿線磅數、記錄每次變化,清楚掌握重新穿線的時機。

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