用在下一場比賽
雙打
16
澳洲陣型何時會讓接發球員感到不舒服?讓網前球員站到發球員同側,會封住接發球員熟悉的斜線目標,迫使其改打直線。4 分鐘閱讀
兩分之間的10秒,該對搭檔說什麼發球目標、第一步和一句鼓勵的話比一堂長課更有用。3 分鐘閱讀
I字陣型:事先約定比蹲低更重要如果發球員和網前球員沒有先講好移動方向,兩人可能會在中路互相卡位。5 分鐘閱讀
網前球員逼近球網時,如何用高吊接發球解圍不必追求完美的高吊制勝球;只要讓網前球員轉身並改變雙方站位,就已達到目的。4 分鐘閱讀
高吊球越過搭檔後,什麼時候該換位?如果兩名球員都去追球,整整一側球場就會暴露。4 分鐘閱讀
害怕網前時,從更安全的起始位置開始不必一開始就貼網,可以先在發球線附近逐步建立反應能力。4 分鐘閱讀
搭檔連續幾球失誤時,該說什麼與其反覆說「沒關係」,不如約定下一分每個人都能完成的一項簡單任務。4 分鐘閱讀
用3種口令明確雙打高壓球的分工首要問題不是誰的高壓球更好,而是誰能看清來球並安全移動。4 分鐘閱讀
成功搶網靠的是時機,不只是更快的腳步動得太早,接發球員會看穿並改打直線;動得太晚,球已穿過中路。4 分鐘閱讀
雙打一盤中途可以更換接發邊嗎?接發方在每盤開始時確定接發順序,並在該盤始終保持。3 分鐘閱讀
網前球員不斷截住你的雙打接發球時在瞄準更銳利的角度之前,調整你的高度、深度和準備時間。4 分鐘閱讀
在雙打中,你的發球應該為你的搭檔截擊奠定基礎追身發球和T點發球能縮小接發角度,並為網前球員爭取移動時間。4 分鐘閱讀
當對手每一球都瞄準你們其中一名球員時不要試圖把較弱的搭檔藏起來,而要用站位和第一拍套路消除容易攻擊的目標。5 分鐘閱讀
雙打搶七發球順序:記住1-2-2第一位發球員先發一分,此後每位發球員都按該盤既定順序連續發兩分。3 分鐘閱讀
雙打不是兩場單打比賽:像一堵牆一樣移動搭檔間距一旦拉大,對手無需擊敗任何一人,只要把球打進空當即可。4 分鐘閱讀
總是不知誰來處理中路球時即使是像「正拍優先」這樣的規則也無法在沒有上下文和團隊協議的情況下防止碰撞。4 分鐘閱讀


