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Grundschläge
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Überholt werden, wenn Sie einen kurzen Ball überstürzenDie Höhe des Balls, Ihr Gleichgewicht und die Position des Gegners geben die Erlaubnis, sich dem Netz zu nähern – nicht nur die Tatsache, dass der Ball kurz ist.4 Min. Lesezeit
Das sicherste erste Ziel für eine bessere Rückhand liegt nicht LonglineDie längere Diagonale und die niedrigere Mitte des Netzes geben Ihnen mehr Spielraum, ohne Ihre Technik zu ändern.3 Min. Lesezeit
Ein defensiver Lob braucht mehr als nur HöheHöhe, Tiefe und Erholungszeit müssen zusammenarbeiten, wenn Sie den Punkt zurücksetzen möchten.3 Min. Lesezeit
Warum Ihr Stoppball immer wieder zum Geschenk wirdEs reicht nicht, den Ball kurz landen zu lassen; der Stoppball funktioniert am besten, wenn der Gegner zuvor tief gehalten wurde.4 Min. Lesezeit
Bevor Sie eine ständig zu lange Vorhand mit mehr Spin „retten“ wollenDen Ball nach unten zu zwingen, kann einfach zu weiteren Netzfehlern führen.4 Min. Lesezeit- Drei häufige Gründe, warum Ihre Vorhand das Netz trifftÜberprüfen Sie vor dem Öffnen der Schlägerfläche, ob der Kontakt nachgelassen hat oder Ihr Gewicht hinter dem Ball geblieben ist.4 Min. Lesezeit
- Eine Checkliste bei plötzlich häufigeren RahmentreffernBevor Sie Ihre Augen verantwortlich machen, prüfen Sie gemeinsam Treffabstand, Wind, Ermüdung und einen möglichen Schlägerwechsel.4 Min. Lesezeit
- Warum der Angriff auf einen schulterhohen Ball oft mit einem Fehler endetEntscheiden Sie zunächst, ob Sie den hohen Ball frühzeitig nehmen oder fallen lassen.4 Min. Lesezeit
- Eine Inside-Out-Vorhand ist mehr als nur die Rückhand zu umrundenDa Sie die Rückhandecke öffnen, kommt es sowohl auf die Qualität des Schlags als auch auf die nächste Erholungsposition an.4 Min. Lesezeit
- Immer zu spät am Ball? Ein kürzerer Schwung ist nicht die einzige LösungSpätkontakt beginnt normalerweise mit dem ersten Lesen und der ersten Beinarbeit, nicht mit einem Mangel an Armgeschwindigkeit.4 Min. Lesezeit
- Wenn das Anheben eines tiefen Slices den Ball schweben lässtSchaffen Sie mit Ihren Beinen und der Schlägerbahn Platz unter dem Ball, anstatt ihn mit dem Handgelenk anzuheben.4 Min. Lesezeit
- Ein- oder zweihändige Rückhand: Was vor dem Stil zähltBeides sind gültige Optionen; körperliche Leistungsfähigkeit, Reichweite und Trainingsumgebung bestimmen, was besser passt.5 Min. Lesezeit
- Verfehlte Smashes beginnen vielleicht beim ersten Schritt, nicht beim ArmDas Zurücktreten unter dem Ball kostet sowohl das Gleichgewicht als auch den Kontaktpunkt.4 Min. Lesezeit
- Sollte jeder Passierschlag gegen einen Netzangreifer entlang der Linie gehen?Der erste Passierball muss kein Winner sein; ein tiefer Ball auf die Füße kann den nächsten Schlag deutlich erleichtern.4 Min. Lesezeit
- Wenn Ihr Rückhand-Slice schwebt und angegriffen wirdKontakt vorn und ein langer Weg durch das Ziel erzeugen einen niedrigeren Ball zuverlässiger als ein steiles Abwärtshacken.4 Min. Lesezeit
- Warum die Beschränkung auf Topspin oder flache Schläge Sie Punkte kostetSpin ist keine Spielidentität; es ist ein Werkzeug, das Sie an Höhe, Zeit und Ziel anpassen können.4 Min. Lesezeit
- Der wahre Grund, warum einfache Volleys im Netz landenWenn Spieler den Ball nach unten drücken wollen, sinken häufig gleichzeitig Schlägerkopf und Körperschwerpunkt ab.4 Min. Lesezeit
- Wenn Ihre Volleys ständig zu lang werden, stoppen Sie zuerst den SchwungAuf einer Distanz, bei der Sie das Tempo des Gegners übernehmen sollten, stört ein großer Rückschwung sowohl den Kontakt als auch die Kontrolle über die Schlägerfläche.4 Min. Lesezeit