À essayer sur le court
Jeu en double
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Quand la formation australienne met-elle le relanceur mal à l’aise ?Placer le joueur au filet du côté du serveur enlève la cible croisée familière du relanceur et lui demande de changer de direction sur la ligne.4 min de lecture
Que dire à votre partenaire dans les 10 secondes entre les pointsUne cible de service, le premier coup et une phrase d'encouragement sont plus utiles qu'une longue leçon.3 min de lecture
Formation en I : l’accord compte plus que la position accroupieSi le serveur et le joueur du filet n'ont pas clairement choisi leurs directions, ils peuvent se bloquer mutuellement par le milieu.5 min de lecture- Comment utiliser le lob en retour quand le joueur au filet ferme le centreUn lob n’a pas besoin d’être directement gagnant ; il suffit qu’il force le joueur au filet à se retourner et modifie les positions des deux équipes.4 min de lecture
- Quand changer de côté après qu’un lob a dépassé votre partenaire ?Si les deux joueurs poursuivent la balle, tout un côté du court reste ouvert.4 min de lecture
- Une position de départ plus sûre lorsque le filet semble intimidantVous pouvez construire vos réflexes progressivement près de la ligne de service au lieu de commencer collé au filet.4 min de lecture
- Que dire lorsque votre partenaire manque plusieurs balles d'affiléeAu lieu de répéter « Tout va bien », convenez d'un travail simple que chacun de vous peut exécuter sur la prochaine balle.4 min de lecture
- Trois annonces pour savoir qui prend le smash en doubleLa priorité n’est pas de savoir qui possède le meilleur smash, mais qui peut suivre la balle et se déplacer en sécurité.4 min de lecture
- Une bonne interception au filet commence par le timing, pas par des pieds plus rapidesPartez trop tôt et le relanceur lit votre mouvement puis trouve la ligne ; partez trop tard et la balle a déjà franchi le centre.4 min de lecture
Pouvez-vous changer de côté de retour pendant un set de double ?L'équipe qui reçoit choisit son ordre au début d'un set et conserve cet ordre tout au long du set.3 min de lecture- Quand le joueur au filet intercepte sans cesse votre retour en doubleAvant de chercher un angle plus aigu, ajustez hauteur, profondeur et temps de préparation.4 min de lecture
- En double, votre service doit préparer la volée de votre partenaireLe corps et les services T réduisent les angles de retour et donnent au joueur au filet le temps de se déplacer.4 min de lecture
- Lorsque les adversaires frappent tout contre un joueur de votre équipeAu lieu de cacher le partenaire le moins fort, utilisez le placement et les schémas sur la première balle pour supprimer la cible facile.5 min de lecture
- Ordre de service du tie-break en double : n'oubliez pas 1-2-2Le premier serveur joue un point, puis chaque serveur joue deux points dans l'ordre déjà établi pour le set.3 min de lecture
- Les doubles ne sont pas deux matchs en simple : déplacez-vous comme un seul murLorsque l'écart entre les partenaires augmente, les adversaires n'ont pas besoin de battre l'un ou l'autre des joueurs : ils peuvent simplement frapper à travers l'ouverture.4 min de lecture
- Quand vous ne savez jamais qui doit prendre la balle au centreMême une règle comme « coup droit d'abord » ne peut pas empêcher les collisions sans contexte et sans accord d'équipe.4 min de lecture