Ta med det till banan
Dubbelspel
16
När tar den australiska formationen returneraren ur sin trygghetszon?När nätspelaren står på servarens sida försvinner returnerarens vanliga crosscourtmål och returen tvingas längs linjen.4 min läsning
Vad du ska säga till din partner under 10 sekunderna mellan poängEtt servemål, det första draget och en uppmuntrande fras är mer användbara än en lång lektion.3 min läsning
I-formation: överenskommelsen är viktigare än ställningenOm servaren och nätspelaren inte tydligt har valt sina riktningar kan de blockera varandra genom mitten.5 min läsning- Hur man använder en lobretur när nätspelaren trängs på nätetDu behöver inte en perfekt lobbvinnare;
det räcker med en boll som vänder nätspelaren och ändrar båda lagens positioner.4 min läsning
- När ska du byta efter att en lob rensar din partner?Om båda spelarna jagar bollen lämnar du en hel sida av banan öppen.4 min läsning
- En säkrare startposition när nätet känns skrämmandeDu kan bygga dina reaktioner ett steg i taget nära servicelinjen istället för att börja ovanpå nätet.4 min läsning
- Vad ska man säga när din partner missar flera bollar i radUpprepa inte bara "Det är okej", utan enas om en enkel uppgift som var och en kan utföra på nästa boll.4 min läsning
- Tre korta rop som klargör ansvaret för smashen i dubbelDet viktiga är inte vem som slår bäst smash, utan vem som kan följa bollen och röra sig säkert.4 min läsning
- En bra poach börjar med tajming, inte snabbare fötterRör dig för tidigt och returneraren läser dig medan linjen öppnas; rör dig för sent och bollen är redan förbi mitten.4 min läsning
Kan du byta retursida under ett dubbelset?Det mottagande laget väljer sin ordning i början av ett set och behåller den ordningen under hela setet.3 min läsning- När nätspelaren fortsätter att fånga upp dina returer i dubbelInnan du siktar på en skarpare vinkel, justera din höjd, djup och förberedelsetid.4 min läsning
- I dubbelspel ska din serve förbereda partnerns volleyServar mot kroppen och genom T minskar returvinklarna och ger nätspelaren tid att röra sig.4 min läsning
- När motståndare slår allt till en spelare i ditt lagIstället för att försöka dölja den svagare partnern, använd positionering och första bollsmönster för att ta bort det enkla målet.5 min läsning
- Serveordning i dubbelns tiebreak: kom ihåg 1-2-2Den första servaren spelar en poäng, sedan spelar varje servare två poäng i den ordning som redan fastställts för setet.3 min läsning
- Dubbel är inte två singelmatcher: rör er som en väggNär klyftan mellan partners växer, behöver motståndarna inte slå någon av spelarna – de kan helt enkelt slå igenom öppningen.4 min läsning
- När du aldrig vet vem som ska ta mellanbollenInte ens en regel som "forehand först" kan förhindra kollisioner utan sammanhang och en överenskommelse i laget.4 min läsning