Korta taşı
Ayak çalışması
12
Topa Ulaştığınızda Bile Temas Neden Kesiliyor?İlk büyük hamleden sonra son 2–3 adımları atlarsanız, vücudunuzla top arasındaki mesafeye ince ayar yapamazsınız.4 dk. okuma
Kısa Topta Durmak Fileye Yaklaşmanızı GeciktirirYaklaşma vuruş topun önünde bitmez; Hareketiniz temas yoluyla bir sonraki pozisyona doğru devam eder.4 dk. okuma
Kil Üzerinde Kaymayı Öğrenmeden Önce Yavaşlamayı ÖğreninKaymak stil için bir hile değildir; yüzeyi okumanın ve dengede durmanın eğitimli sonucudur.5 dk. okuma
Eskisi Gibi Koşamıyorsanız Daha Az Kort Alanı SavununDaha iyi öngörü, kurtarma konumu ve daha büyük hedefler, sahada gereksiz gezileri ortadan kaldırabilir.5 dk. okuma
Hızlı Ayaklar Neden Hala Geç Geliyor: İlk Adımı Düzeltinİlk ayağınız ve açtığı yön, mevcut sürenizi en yüksek hızınızdan daha fazla belirler.4 dk. okuma
Çim Kortta Uzun Adımlar Neden Risklidir?Düşük, düzensiz sıçrama ve kaygan yüzey, küçük hazırlık adımlarını daha da önemli hale getirir.4 dk. okuma- Açık veya Nötr Duruş: Her Birini Ne Zaman Kullanmalısınız?Tek bir doğru duruş yoktur; zamana, topun yönüne ve ardından gelen iyileşmeye göre seçim yapın.5 dk. okuma
- Sahanın Tam Merkezine Gitmek Neden Geç Kalmanıza Neden Olabilir?En iyi toparlanma pozisyonu saha diyagramının merkezi değil, rakibin mevcut açılarının merkezidir.4 dk. okuma
- Geriye Dönmeden Yüksek Top İçin Güvenli Bir Şekilde Geri DönünDüz geri koşmak daha yavaştır ve düşme riskini artırır.4 dk. okuma
Servisten Sonra Kortun İçinde Sıkışıp Kalma AlışkanlığıNereye indiğiniz, servise karşılık veren oyuncu temas kurduğunda dengeli ve hareket etmeye hazır olup olmadığınızdan daha az önemlidir.3 dk. okuma- Kayma Adımı mı, Çapraz Adım mı Daha Hızlı?Farklı mesafeleri çözerler, dolayısıyla yalnızca birini seçmenize gerek kalmaz.3 dk. okuma
- Gelen Her Topta Neden Split Step Yapmalısınız?Gösterişli bir sıçrama değil; Rakibinizin temas kurduğu anda sizi herhangi bir yönde hareket etmeye hazırlar.4 dk. okuma